Kuřáci pokoušející se omezit spotřebu cigaret nebo se jich úplně vzdát by si ve chvíli, kdy dostanou chuť si zapálit, měli jít zaběhat. Dospěli k tomu podle agentury Reuters britští vědci. Na základě studia různých výzkumů a testů se podle nich ukázalo, že zbavit se závislosti úspěšným odvykačům pomohlo sportování. Výzkum, jehož závěry experti zveřejnili v časopise Addiction, analyzoval 19 dřívějších klinických testů. “Zdá se, že cvičení přináší dočasný užitek, a lze ho tedy jasně doporučit,” řekl Adrian Taylor z Exeterské univerzity v Británii, který výzkum vedl.

More Info: Click here